감기 바이러스와의 한판

어제 아침부터 코감기 증상이 있다. 목도 조금 칼칼하다.  아주 오랫만이다.

그냥 두면 보약이 되겠지만 상당힌 시간과 고통이 따를 것이다.

10여일 사이에 4번의 모임을 갖고 먹고 마셨으니 좀 쉬라는 신호이다.

 

1. 반신욕을 하였다.. 

 평소에는 얼굴과 몸에서 땀이 나기시작한뒤 10분이면 목욕을 끝내지만  이번엔  뜨거운 물을 계속 공급하면서 20분이 지나서야 양쪽 코가 뻥 뚫린다.

 바이러스의 주요 요새를 공략했으니 승기를 잡았다. 그러나 잔당들을 처리해야 한다,

2. 죽염을 입에 넣고 서서히 녹여 넘긴다.

3. 생강차를 가끔 마신다.

4. 저녁에는 아궁이에서 1시간 가량 발에 불을 쪼였다..

5. 구들방에서 하룻밤 자고 일어나니  80%는 회복이 된듯하다. 약간의 감기증상만 있을뿐이다.

 초기 몸살감기는 아궁이에서 발애 불을 쪼이는 것만으로도 보통 한 두시간이면 완전히 해결이 되지만

 목감기 코감기등은 하루나 이틀 정도 시간이 더 걸리더라

그리고 코로나때는 병원을 안가니 뭔지는 모르지만

집에서 치료해도 회복이 개운하게  되지않고 감기 증상도 오래가고 횟수도 1년에 두어번씩 있었던 기억이 있다..

아주 쌘놈이었던게다.